Фитнес&Диети

Фитнес и Диети

Докажано ефикасна: 12-дневна диета со грејпфрут

Првата верзија на диетата со грејпфрут се појавила уште во 1930 година, но со текот на времето се усовршувала. Денес се смета за една од најефикасните брзи диети, трае 12 дена –период за кој се гарантира загуба на пет килограми. ...

Повеќе »

Храна со негативни калории за забрзано слабеење

Храната за која телото ќе потроши повеќе калории за да ја свари отколку што таа самата има е од голема помош во губење на килограмите.   Домати Еден домат со средна големина содржи околу 22 калории, а телото за неговото ...

Повеќе »

30 супернамирници за стомак со „плочки“

Храната за совршено рамен стомак може да биде вкусна, а дека изборот на таа храна е многу мал е само уште една заблуда која ја пропагираат љубителите на брзата храна. Во продолжение следат 30 супернамирници кои може да ги комбинирате ...

Повеќе »

Диета со ориз – Суперефикасна диета од доктор Кемпнер

Денес постојат различни варијанти на оваа диета, но оригиналната потекнува од 1939 година а нејзин креатор е доктор Валтер Кемпнер. Во времето кога се појавила оваа диета главната намена и била да го регулира шеќерот во крвта, да ја подобри ...

Повеќе »

Пробајте ја диетата на Џенифер Анистон

Оваа диета е совршена за оние кои не можат многу да размислуваат што да јадат додека се на диета, зашто моделот на исхрана е многу едноставен, а резултатот загарантиран. Диетата може да се држи десет или четиринаесет дена, а може ...

Повеќе »

На диета сте, а вагата не мрда, како да ги загубите најздодевните 5 килограми

Диетата добро ви тргнала, но после повеќе загубени килограми се случува забавување, и никако стрелката на вагата да се помрдне уште подолу. Последните килограми кои сaкате да ги загубите се секогаш најпроблематични. Ако сте испробале се, а сепак килограмите понатаму ...

Повеќе »

3 најчести грешки поради кои се откажуваме од тренинг и диета

Овие три грешки прават најголем проблем во постигнувањето на целите – цврсто затегнато тело и фит линија. Доколку ги надминете, победата е на ваша страна. Претерано анализирање Најчеста грешка кај фитнес-почетниците е претераното анализирање и калкурирање за колку време ќе ...

Повеќе »

Со чај од магдонос полесни за неколку килограми

Магдоносот е растение кое го користиме како зачин и одличен сојузник е во борбата против уринарните проблеми и заболувањата на бубрезите. Но тој има уште една магична моќ – ја ослободува акумулираната вода во телото и само за неколку дена ...

Повеќе »

Постпразнична диета со јајца

Диетата со јајца се држи шест дена или пак двапати по шест дена, односно само дванаесет дена. Слабеењето е индивидуално, но во просек се губат по 3 до 4 килограми. Диетата оди со консумирање на големо количество на течности, природно ...

Повеќе »

Polleo Sport најавувa голема акција на попусти на дел од производите

Една година Polleo Sport во Македонија! На 7-ми мај минатата година најголемиот ланец на продавници во југоисточна Европа за здрава и спортска исхрана и опрема – Polleo Sport го отвори првиот продажен центар во Македонија. Од тогаш, спортистите и љубителите ...

Повеќе »