Фитнес&Диети

Фитнес и Диети

Диета Мејо: за 14 дена се губат од 7,5 до 10 килограми

Прочуената клиника Мејо на која од гојазност и зависности се лекувале многу холивудски ѕвезди, меѓу кои и Лиз Тејлор и Лајза Минели, ја обелодени оригиналната диета која помага во симнувањето на килограми. Со строго придржување до оваа диета за 14 ...

Повеќе »

Диета со пилешко: Лесна, брза и суперефикасна!

Основна намирница во пилешката диета е претпоставувате веќе, пилешкото месо. Диетата се држи 7- до 14 дена, а со неа ќе загубите 5 до 7 килограми. Предноста на оваа диета е и во тоа што е добар елиминатор на целулитот ...

Повеќе »

3-дневна диета со риба за минус 3 килограми

Диетата со риба спаѓа во групата на најуспешни диети, лесна е за држење и гарантира успех, а особено е погодна за топлите денови. Се држи само три дена, а може да се повтори по една недела, во зависност колку килограми ...

Повеќе »

30 супернамирници за рамен стомак

Храната за совршено рамен стомак може да биде вкусна, а дека изборот на таа храна е многу мал е само уште една заблуда која ја пропагираат љубителите на брзата храна. Во продолжение следат 30 супернамирници кои може да ги комбинирате ...

Повеќе »

Стела Мекартни со нова спортска линија за Адидас: Трчајте со стил!

Во есенската спортска колекција на прочуената модна дизајнерка Стела Мекартни доминира облека за трчање и високоинтензивни тренинзи.  За потребите на кампањата ангажирана е супермоделот Карли Клос. Новата Адидас од Стела Мекартни линија е препознатлива по неонските бои, врвниот материјал и привлечните ...

Повеќе »

7-минутни вежби за максимално согорување на калории

  Со правилно избрани вежби побрзо можеме да стигнеме до посакуваната форма на телото, секако и до рамен стомак – најчуствителниот дел од женското тело. 7-минутното вежбање претставено во видеото подолу, ги содржи најзначајните вежби за максимално согорување на калории. ...

Повеќе »

2-неделна диета со мени од 1.400 калории

Губење на килограмите не смее да се одвива со гладување, туку со умерено и избалансирано мени. Само на тој начин може да останеме во добро расположение во текот на диетата, да не му наштетиме на здравјето, да не се чувствуваме ...

Повеќе »

Ослабнете на здрав начин: Диета со лубеници и дињи

Најдобра диета е онаа која нема да ви претставува тежина додека се придржувате до неа. Ако диеталната исхрана ви овозможува да уживате во вкусовите, сигурно ќе биде полесно да издржите подолг период, а со тоа и повеќе килограми ќе изгубите. ...

Повеќе »

Во кое време од денот губиме најмногу калории додека трчаме

Сите си имаме свој „распоред“ за физичка активност и во кој дел од денот ја изведуваме, но новото истражување можеби ќе ве премисли. Научниците дошле до заклучок дека вечерното трчање е најдобро за нас поради повеќе причини. Трчањето пред вечерата ...

Повеќе »

Скопје Мериот спа и фитнес центар – оаза за релаксација и позитивна енергија

  Во склоп на новоотворениот луксузен хотел Мериот, лоциран во строгиот центар на Скопје, со работа започна и спа и фитнес центар. Опремен според највисоки светски стандарди, во своите специјализирани простории нуди професионални масажи, спа третмани, третмани за убавина, користење ...

Повеќе »