Фитнес&Диети

Фитнес и Диети

Коктел од ѓумбир и ананас за забрзано слабеење

Овој здрав коктел помага во забрзување на метаболизмот, а со тоа и во побрзо отстранување на масните наслаги и вишокот килограми. Ананасот помага за варењето на храната, ја намалува подуеноста, содржи витамин Ц, има малку калории, а го спречува таложењето ...

Повеќе »

Хербалајф и Специјалната Олимпијада со фитнес соработка вредна 1 милион долари

Глобалната нутриционистичка компанија Herbalife Ltd. денеска најави 1 милион долари вредна соработка со Специјалната Олимпијада, со цел да ја поддржи фитнес програмата на организацијата низ целиот свет, фокусирана на зголемување на физичката активност и подобрување на исхраната и хидратацијата. Користејќи ...

Повеќе »

Октомвриска диета: Со напивка од дуња до минус 5 килограми

Според грчката митологија дуњата е симбол на љубовта, Французите ја користеле уште многу одамна за козметички и медицински намени, а Римјаните пак од неа правеле етерични масла и парфеми. Дуњата богата е со растителни влакна, изобилува со витамин Ц, бета ...

Повеќе »

Италијанска диета: 10 диетни правила за фит става

Можно ли е да остенете витки во земјата на пицата, шпагетите, тестенините…Да се биде фит како Моника Белучи? Зошто гојазноста не е значаен проблем во земјата на равиолите ? Овие и уште неколку диетни мистерии се разрешуваат во овој текст. ...

Повеќе »

Нова активна приказна за топ резултати: Динамично пилатес истегнување со Маја Талевска

Покрај вашите рекреативни прошетки во природа, како активен сегмент останува тренингот PILATES BARRE, под водство на Маја Талевска, инструктор во клубот 60 минути. За време на прошетката, оваа година под мотото „Be Wild “(биди дива), клубот 60 минути промовира уште ...

Повеќе »

Карли Клос мотивира да вежбаме!

Топ моделот Карли Клос го покажува своето тонирано тело на насловната страница на октомвриското издание на Women’s Health. 24-годишната убавица е облечена во црн топ за вежбање со фенси-металик шорцеви за трчање. Фотографирана од Дејвид Бартон, Карли позира во атлетско- инспирирани ...

Повеќе »

Back to gym! – нова акција на Polleo Sport за поттикнување на здрав и активен живот

Регионалниот лидер во областа на здрава храна, суплементи, спортска облека и фитнес опрема, повторно подготви акција за поттикнување на здрав и активен живот. Во согласност со тековната кампања „Живееме здраво“, Polleo Sport ги мотивира луѓето да се вратат на редовното ...

Повеќе »

4 намирници кои предизвикуваат надуеност на стомакот

Внимавате на исхраната, но сепак се чувствувате „подуени како балон“? Некогаш калориската вредност не е виновна за тоа, туку дел од составот на производите кои ги консумираме. Иако варирањето на тежината кај жените е сосема нормално, понекогаш причината поради која ...

Повеќе »

Топ 3 најдобри и најлоши диети за есенската сезона

Често во постудените денови наталожуваме по неколку килограми, конзумираме потешка храна, повеќе слатки, помалку прошетки. Но, ако веќе одлучите да си ја сочувате тежината или да ослабете во текот на сезоната есен/зима, проверете кои се 3 најлоши и 3 најдобри ...

Повеќе »

5 начини како лимонот ги топи килограмите

Лимонот има многу вредности, а голем дел од нив се помалку познати. Доволен е еден пример, лимонот содржи хидроксицитат кој го забавува наталожувањето на масти. 1. Богат е со есенцијални масла како што е лимонен кој ја блокира синтезата на ...

Повеќе »