Водич за здравје

Јогурт – Идеален појадок за летните горештини

 Освежителен, нискокалоричен, полн со протеини, минерали и витамини, јогуртот содржи многу малку калории и е идеален летен пијалок, кој освен нутритивните, има и други вредности и забележителни ефекти врз здравјето и општата благосостојба. Освен што помага при согорување на мастите, ...

Повеќе »

5 намирници кои имаат пократок рок отколку што мислите

Познат ни е рокот на траење на конзервираните производи како и на сувомеснатите артикли, но некои намирници кои мислиме дека можат лесно да потрајат во фрижидер, брзо се упропастуваат и имаат или исклучително краток рок на траење или пак, го ...

Повеќе »

Што може да предизвика дехидрација во жешките денови

Познато е дека телото содржи 60 отсто вода и ако загубите само 1,5 отсто веќе ќе ги почувствувате симптомите на дехидрација, а тоа се чувство на замор, пад на нивото на енергија, лошо расположение и слаба концентрација. Често се случува ...

Повеќе »

5 совети како да го спречите претераното потење

Претераното потење е проблем на многу луѓе, особено во текот на летото кога температурите се исклучително високи. Затоа ви носиме 5 совети кои значително ќе го ублажат потењето и ќе ве спасат од непријатни ситуации. Избегнувајте ја зачинетата храна и ...

Повеќе »

Каков шлем е потребен за поголема заштита на мотоциклистите

Еден од главните фактори за поголема безбедност на мотоциклистите покрај исправноста на самиот мотоцикл, е носењето заштитен шлем. Шлемот или кацигата не само што заштитува и ги намалува повредите, туку е и законска обврска. Токму на оваа тема се осврнуваат ...

Повеќе »

Средство за заштита од комарци кое лесно сами ќе го направите

Летото е во полн ек, и додека на една страна се сите негови благодети кои особено ги чувствуваме на годишниот одмор, од друга страна е здодевното зуење на комарците кои кога ќе не „каснат“ уште повеќе не нервираат. Неподносливо чешање, ...

Повеќе »

Ова лето Семејно приватно здравствено осигурување со една месечна рата бесплатно 

Промотивна понуда од Еуролинк Осигурување Во годината кога го слави својот 15-годишен јубилеј, Еуролинк Осигурување нуди ексклузивна можност за клиентите ова лето да го купат семејното приватно здравствено осигурување со попуст, односно да добијат една месечна рата бесплатно. Семејното приватно ...

Повеќе »

3 промени кои се случуваат кога ќе престанете да јадете бел леб

Лебот за многумина е омилена намирница без која не можат да го замислат ниеден оброк. Оваа бомба од јагленохидрати доаѓа во различни форми од кои некои се штетни за нашето тело и линија, додека други заслужуваат пофалба. Дознајте што се ...

Повеќе »

Заштитата од сонце со производи кои содржат минерални филтри – најпогодна за детската кожа

Со оглед на фактот дека УВ-оштетувањата, црвенилата и изгорениците во детството го зголемуваат ризикот од рак на кожата подоцна во животот, детската кожа мора да биде правилно заштитена. Нанесувањето крем за заштита од сонцето е клучно за сигурна и здрава ...

Повеќе »

Маслиново масло и суви смокви – природен лек за плодност

Познато е дека смоквите се употребувале пред повеќе од илјада години, но од непознати причини помалку се денес запоставени во исхраната. Сувите смокви се исклучително богати со витамини од Б групата, но и со витамините А, К, Ц и Е. ...

Повеќе »