Водич за здравје

Салеп со цимет- Најздрав борец против грипот и настинките

Кремаст, врел пијалак, оној што се прави од коренот на салеп. Одличен сојузник е во борбата протв грипот и кашлањето. Порано го имаше во таква, чиста форма. Денес пак сè почесто го наоѓаме во други варијанти и добиен од други ...

Повеќе »

Разбиваме митови – вистината зад броевите на дното од пакувањето на млекото

Последниве години во медиумите и на социјалните мрежи сретнувавме различни информации за тоа што значат броевите на дното од пакувањето на млекото. Пласираните информации, првенствено низ светските медиуми, и тоа претежно оние кои се ориентирани кон теми поврзани со здравата ...

Повеќе »

Пријавувањето за 6-та Авицена Женска трка е отворено!

 Денес, 01.02.2018, официјално се отвора пријавувањето за Авицена Женската трка 2018. 6-та трка ќе се одржи во недела, 1-ви април и ќе стартува во 10.00 часот. Минатата година околу 1.500 натпреварувачки трчаа во Градски парк додатно зацврстувајќи ја Авицена Женската ...

Повеќе »

Вистини и митови за кафеавиот шеќер

  Дали знаете кога пазарите што точно купувате? Дали се интересирате за содржината на секој производ или само махинало го одбирате она кое ви се допаѓа? Брзото темпо на живеење и немањето доволно слободно време за подготвување на оброци често ...

Повеќе »

6 природни лекови против затнат нос кои делуваат брзо и ефикасно

Ниските температури и сезоната на грипови очекувано можат да предизвикаат „затнат“ нос кој пак ни создава нервоза поради отежнатото дишење. Не посегнувајте веднаш по капки за нос зашто постојат многу делотворни природни начини за да го исчистите и „отнете“ носот. ...

Повеќе »

4 изненадувачки здравствени придобивки од плетењето

Плетењето и везењето се активности кои, иако можеби изгледаат како пријатна забава, имаат позитивно влијание врз психофизичката благосостојба. Еве конкретно кои се придобивките од плетењето. Го намалува стресот Вршењето ритмички и повторувачки движења заедно со високо ниво на концентрација имаат ...

Повеќе »

Ве мачи несоница? Пробајте од оваа моќна зелена напивка

Во борбата против несоницата и стресот помагаат сојузниците од природата кои го опуштаат телото подобро од популарните апчиња. Како последица на брзиот начин на живот исполнет со стрес, нездрава и брза исхрана и недоволно движење, се почесто имаме неквалитетен сон, ...

Повеќе »

3 детокс совети после празниците

Мрсна храна, алкохол, многу слатки…, празниците завршија, време е за детокс недела. Ви предложуваме три корисни детокс совети кои се здрави да ги направите во седмицата за прочистување на организмот. Спа третман Одвојте едно попладне за спа третман, поточно посетете ...

Повеќе »

5 причини зошто грејпфрутот е добар за намалување на телесната тежина

Еден грејпрфрут содржи само 100 калории, но го стабилизира шеќерот во крвта, го намалува апетитот и подолго ве држи сити. Половина грејпфрут за појадок е идеален за телесната тежина, а докажано е дека ќе ги загубите вишокот килограми ако се ...

Повеќе »

Новото истражување тврди дека мастите се клучни за подолг живот

Списанието „Lancet“ ги објави резултатите од истражувањето кое вклучило 135.000 возрасни лица од различни страни на светот, кое тврди дека луѓето кои ги исфрлиле мастите од исхраната живеат покусо од оние кои конзумираат кашкавал, сирења, путер и месо. Додека до ...

Повеќе »