Водич за здравје

Едукација за безбедност и здравје на учениците

Над 17.000 основци учествуваа во проектот на Пивара Скопје за безбедни и здрави школски денови. Веќе четврта година по ред, Пивара Скопје, во соработка со општините, го реализира едукативниот проект на теми поврзaни со здравјето и безбедноста, наменет за учениците ...

Повеќе »

Алкохолот (незабележително) ве дебелее? И тоа како!

Ако сте на диета не смеете да го потценувате ефектот што го има алкохолот на килограмите. На пример, едно мало пивце има ист број на калории колку и три чоколадни ролатчиња. Светскиот фонд за истражување на канцер тврди дека заборавањето на калориите ...

Повеќе »

Куркума – колку и како да ја користиме во секојдневието

Познати се предностите на куркумата, нејзината главна состојка е куркуминот кој има над 150 лековити делувања, но и антиоксидативни и антиканцерогени делувања. Сепак, треба да бидеме сигурни како правилно да ја користиме во секојдневието. При изборот, одлучете се за природна ...

Повеќе »

5 златни правила за најбрзо до рамен стомак

Ни најдобрите диети често не помагаат кога станува збор за „гумите за спасување“ кои се добро сместени околу струкот и стомакот. За да ги симнете овие масни наслаги потребна е целна диета, односно цврсто придржување до неколку правила. Масните наслаги ...

Повеќе »

Бебе готвач – Нов двигател на позитивни нутритивни практики

Истражувањата покажуваат дека навиките за јадење се формираат во најраното детство, а родителите би требало што е можно порано да почнат да внимаваат на исхраната на своите најмили. Поттикнати од тоа сознание, креаторите на првиот македонски „Бебе Готвач“ направија огромен ...

Повеќе »

Како да го подготвите вашето тело за летните одмори

Плажа, сонце и костими за капење. Ова се зборовите кои го опишуваат летото кое брзо доаѓа, па затоа време е да го подготвите вашето тело во најдобра форма. Првиот чекор кон ослободување од вишокот килограми се состои во исхраната, односно ...

Повеќе »

Сите здравствени предности на карфиолот

Карфиолот е богат со растителни влакна, го зголемува имунитетот, помага во процесот на слабеење, а неодамнешното истражување докажува дека спречува различни видови на рак. Еве ги 7-те неверојатни предности на карфиолот. Ја намалува болката кај артритис Бидејќи е богат извор ...

Повеќе »

Слинг носилки за бебиња, оправдано модно лудило со здравствени придобивки

Модата на „слинг“ носилките односно „кенгурите“ за бебиња (baby sling) брзо стана хит низ светот, а ваквите носилки станаа омилени за мајките, но и татковците. Личат на фенси, долги марами, многу се практични за носење, а бебињата се безбедни и ...

Повеќе »

Како да се изедначат несовршеностите на кожата, и исполнат дури и најдлабоките брчки на лицето

  Истражувањата покажуваат дека една од причините за неминовниот процес на стареењето на кожата е губењето на значајно количество на хијалуронската киселина која се смета за клучен причинител за појавување на длабоките бори. Молекулите на хијалуронската киселина се главните состојки ...

Повеќе »