Водич за здравје

Древна јапонска терапија со вода за здраво тело и здрав дух

Јапонската традиционална медицина препорачува пиење на вода веднаш штом ќе се разбудите како најважна природна здравствена навика. Водата е вистински извор на животот и основен елемент на секоја функција во организмот. Без доволна влажност невозможно е да се замисли здрав ...

Повеќе »

100 дена среќни … Како?

Проект исполнет со среќа, оптимизам и животен шарм кој вреди да се сподели …   Може ли да се биде среќен 100 дена по ред? Овој предизвик го постави Интернет- проектот наречен „100 среќни денови“, кој ги охрабрува луѓето да ...

Повеќе »

Природен сок кој ги топи и најупорните масти

 Овој здрав природен сок од домати, лимон, ѓумбир, целер и лута пиперка е најлут непријател на мастите. Сите пет состојки со кои се подготвува оваа моќна напивка за слабеење помагаат во забрзувањето на метаболизмот, а од нив се разложуваат и ...

Повеќе »

Летен еликсир од јагоди и јогурт

Освежителен и здрав пијалак за убав почеток на денот. Овој здрав пијалак се подготвува за помалку од 15 минути, а се добиваат две чаши, односно количина за двајца или за две употреби. Една чаша содржи 140 калории. За да го ...

Повеќе »

Фото приказна: критика на лошата исхрана

Американскиот фотограф Кристофер Бофоли го освои светот со своите фотографии преку кои ја презентираше храната во сосема поинаква перспектива. Со своите фотографии Бофоли создаде минијатурен свет на луѓе чие секојдневие се случува во потполно поинаква димензија. Забавните фотографии всушност се ...

Повеќе »

Со гимнастика против брчки

Со малку добра волја против овие непријатни знаци на стареење може да се борите и со едноставни вежби кои ги зајакнуваат мускулите на лицето.   Специјалните креми и хируршките интервенции не се единственото решение за брчките на лицето. Со малку ...

Повеќе »

Додатоци за слабеење во летните пијалаци

Ако сакате да загубите некој килограм за време на летото без посебен напор, летните пијалаци збогатете ги со состојки кои помагаат за забрзување на метаболизмот и елиминирање на масните наслаги. Еве неколку идеи. Кефир – Одличен додаток за различни комбинации ...

Повеќе »

Најдобар третман против стареење на сите времиња

Ефектот на квалитетно трчање или велосипедизам се гледа на вашата кожа. Еве зошто…   Еден од најдобрите третмани против стареење на сите времиња е вежбањето. Ползата од вежбањето оди многу подалеку од мускулестиот, скелетниот и кардиоваскуларниот систем. Имено, тренингот во ...

Повеќе »

До рамен стомак со ментол и ананас

Испробајте ги овие две освежителни летни напивки кои се нискокалорични, а помагаат во намалувањето на масните наслаги на стомакот.   Ладен чај од ментол Ментолот одлично ја гаси жедта и освежува кога температурите се високи. Но знаевте ли дека тој ...

Повеќе »

15-те чудотворни моќи на морската сол

Природната морска сол е здрава и има терапевтски дејства, но пред да зборуваме за нејзините моќи, треба да се знае дека таа настанува со природни процеси на испарување на солената вода при што сите нејзини состојки остануваат сочувани. Морската сол, ...

Повеќе »