Водич за здравје

Нови поволности од Еуролинк: Можност за покривање на трошоците за породување во некоја од приватните клиники

По зголемениот интерес на граѓаните за продуктот Семејно приватно здравствено осигурување на Еуролинк Осигурување, компанијата реши да ја збогати и да ја прошири својата понуда со дополнително вклучување трошоци за породување во некоја од приватните болници по избор на клиентот. ...

Повеќе »

Колку е здрав сокот од портокал?

  Утрото започнува со појадокот, а сокот од портокал претставува додаток на оброкот со кој се постигнува комплетна балансираност во внесот на потребните витамини и хранливи материи. Како симбол за свежина, консумирањето на 100% сок од портокал наутро нуди големи ...

Повеќе »

10 причини поради кои се јавуваат враснатите нокти

Враснатите нокти може да предизвикуваат силна и непријатна болка и да го отежнат движењето и вршење на секојдневните обврски. Постојат повеќе фактори кои придонесуваа за појава на враснати нокти. Треба да бидете внимателни и да препознаете кога да побарате стручно ...

Повеќе »

Сакаме ли да имаме безбедни сообраќајници?

За поголема безбедност во сообраќајот компанијата ОКТА со поддршка на МВР ја создаде кампањата „Јас внимавам“. Како дел од кампањата, МВР ќе прави контроли дали возачите ги почитуваат сообраќајните правила и прописи, односно дали консумирале алкохол, дали користат појас, возат ...

Повеќе »

12 необични начини за намалување на гладот

На диета сте, а добивате желба за грицкање. Знаете дека вечерата ќе биде за еден час, но не можете да си помогнете. Сакате нешто да грицкате и тоа веднаш! Сепак не сте беспомошни. Прочитајте ги 12-те крајно невообичаени начини за ...

Повеќе »

6 совети како да се победат саботерите на слабеењето

Зошто не би можеле да и’ одолеете на храната? Препознајте ги причините поради кои премногу јадете и ќе ги зголемите своите изгледи успешно да ја спроведете својата диета. Ослабете едноставно. Само јадете помалку и бидете повеќе физички активни. И килограмите ...

Повеќе »

Здрав појадок за почеток на неделата: Омлет во чаша

Интересна идеја за сите оние кои сакаат да внесат свежина во утринската здрава навика. Намирници – 2 јајца, неколку листови исечкан спанаќ, 1 лажица млеко, сол и црн пипер, младо сирење. Подготовка Подмачкајте две шољи со путер, па во секоја ...

Повеќе »

Со храна против алергии: 5 намирници кои значително ги намалуваат алергиските симптоми

Додека некои се веселат на пролетните сончеви зраци, други – сосема очекувано- во оваа доба на годината почнува нивната „ноќна мора“, а тоа е алергијата. Но знаевте ли дека постојат намирници кои можат да ни го олеснат животот? Јаболки – ...

Повеќе »

Патите од пролетна алергија? Солените соби се вистински спас

Кога загаденоста на воздухот во градот е голема,  а пролетните алергии стануваат поинтензивни, вистинско време е да размислиме уште еднаш што можеме да направиме за да го подобриме нашето здравје. Се верува дека солената терапија го доведува секретот во нормала ...

Повеќе »

Неколку идеи: Идеален појадок за слабеење и фит форма

Личниот фитнес тренер, Златко Николовски одговара на најчесто поставуваното прашање – зошто ни треба појадокот. Николовски: Не го прескокнувајте појадокот. Појадокот на телото и на мозокот им го дава потребното „гориво“ за работа после преспиената ноќ. Освен давање на енергија, ...

Повеќе »