Тег архиви: бременост

Вежбање во бременоста: Кои спортови, со каков интензитет?

Прв и најважен предуслов за вежбање во бременоста е здрава бременост. Ако бременоста е здрава, тогаш нема причина да се откажете од вежбањето. Познато е дека во текот на бременоста може да добиеме и над 13 килограми, па потоа е ...

Повеќе »