Тег архиви: фит

Морков за слабеење и нега, зошто ни треба?

Зошто е важен морковот за фит и негувано тело? Морковот содржи најмногу каротин од сите останати намирници, па доколку морковот го внесете во вашата секојдневна исхрана со сигурност ќе ги почувствувате неговите позитивни влијанија. Еве и зошто: Каротинот и убавината ...

Повеќе »

Марина Стоилкова Симеонова: Многу подобро е да се биде фит отколку слаб!

„Килограмите не се важни, една побуцкаста девојка може да изгледа сто пати подобро на плажа само затоа што е фит од некоја друга девојка што се изгладнувала три месеци и сега е „слаба““, објаснува  Марина Стоилкова Симеонова, инструктор по аеробик ...

Повеќе »

Идеална ужина за фит изглед

Обично кога сме на диета вимаваме на појадокот и ручекот, вечерата јасно е дека треба да биде што полесна, но најголемите грешки се прават во меѓуоброците, поточно во ужината. Често една диета не може да биде успешна само поради тоа ...

Повеќе »