Тег архиви: намирници

Избегнете го грипот: 7 намирници подобри од антибиотици

Променливото време кое доаѓа со есента носи и вируси и настинки. Најдобар начин да ги избегнете е да го поткренете имунитетот, а тоа може да го направите и со овошје и зеленчук. Лук Богат е со антиоксиданси кои помагаат за ...

Повеќе »

4 намирници кои предизвикуваат надуеност на стомакот

Внимавате на исхраната, но сепак се чувствувате „подуени како балон“? Некогаш калориската вредност не е виновна за тоа, туку дел од составот на производите кои ги консумираме. Иако варирањето на тежината кај жените е сосема нормално, понекогаш причината поради која ...

Повеќе »

За совршен маникир природни третмани

Пробајте ги ефикасните третмани за нега на нокти на природна основа. Сончогледово масло  Во едно стаклено шише ставете 0,6 дл. сончогледово масло, пет капки витамин А и четири капки тинктура од јод, потоа промешајте. Со оваа течност мачкајте ги ноктите ...

Повеќе »

7 намирници кои прават надуеност на стомакот

Што да се прави со надуениот стомак? Го облекуваме костимот за капење, но и покрај тоа што сме вежбале во текот на целата година, стомакот ни стрчи. Надуениот стомак претставува мака за многумина од нас. Не само визуелно, туку и ...

Повеќе »

5 намирници кои ни го подигнуваат расположението (а одлични се и за слабеење)

Проверено! Не дека постојат „среќни“ и „несреќни“ намирници, но храната (како и боите на облеката која ја носиме) знаат да влијаат на нашето расположение. И замислете уште дека овие „среќни“ намирници можат да придонесат и за успешноста на вашата диета.  ...

Повеќе »

Антицелулитни намирници од фрижидерот

  Злениот чај го забрзува метаболизмот и ја блокира апсорпцијата на мастите, а лутите пиперчиња ја стимулираат циркулацијата и со тоа се најдобри сојузници во борбата со целулитот. Еве кои намирници треба да ги внесеме во секојдневната исхрана за полесно ...

Повеќе »

5 популарни намирници за рамен стомак

Пролетта е секогаш резервирана за диети, пазарите се веќе полни со убави сезонски намирници и треба само да ги одбереме вистинските за да си помогнеме во процесот на слабеење. Јајца Погодни се за слабеење зашто заситуваат, изобилуваат со протеини и ...

Повеќе »

5 намирници кои го намалуваат холестеролот за 3 до 6 недели

Високото ниво на холестерол во крвта е клучен фактор за развој на срцеви заболувања. Добрата вест е што со помош на одредена група на намирници кои треба редовно да ги вклучиме во исхраната, холестеротлот може значително да се намали и ...

Повеќе »

Топ листа на 5 намирници најбогати со Ц витамин

Витаминот Ц ни е потребен особено во студените денови, зашто само со силен имунитет може да се браниме од настинките и грипот. Но, ако сметавте дека најмногу витамин Ц има во портокалите, грешите. Во 100 грама портокал има 53 милиграма ...

Повеќе »

Топ 5 најдобра храна во борбата против грип и настински

Како да ве заобиколи сезоната на грипови и настинки? Без разлика дали станува збор за превенција од грип и настинки, или веќе сте настинати, оваа храна значително ќе ви помогне и во лекувањето и во превенцијата. Масна риба Туна, скуша, ...

Повеќе »