Вежбаме со Џилијан Мајклс: Најдобра вежба за цврст задник

Ви ja препорачуваме вежбaтa за цврст и тониран задник на една од најбараните американски фитнес тренери, Џилијан Мајклс.

Вежбата се повторува 25 пати во 5 сета.

x

Check Also

Ослабете по килограм неделно без мака: 4 совети како

Трошењето на 1.000 калории на ден ќе ви овозможи да ослабнете 1 ...