Вежбаме со Џилијан Мајклс: Најдобра вежба за цврст задник

Ви ja препорачуваме вежбaтa за цврст и тониран задник на една од најбараните американски фитнес тренери, Џилијан Мајклс.

Вежбата се повторува 25 пати во 5 сета.

x

Check Also

Најдобрите протеини за протеинските диети и слабеењето

Диетите основани на протеинска исхрана се најуспешни диети, а меѓу нив најпопуларна ...