Вежбаме со Џилијан Мајклс: Најдобра вежба за цврст задник

Ви ja препорачуваме вежбaтa за цврст и тониран задник на една од најбараните американски фитнес тренери, Џилијан Мајклс.

Вежбата се повторува 25 пати во 5 сета.

x

Check Also

Како ѓумбирот ни помага да ослабнеме?

Ѓумбирот е препорачлив во секоја диета, значително помага за намалување на телесната ...