Водич за здравје

Улогата на лебот во здравите диети  

  Во морето на најразлични и често спротивставени мислења за тоа што е здраво, што е полезно за организмот, кога треба да се консумираат одредени намирници, со што да се комбинираат и дали воопшто нешто треба да вклучиме во нашата ...

Повеќе »

Поттикнете ја фантазијата на вашето детенце, еве како

Процесот на фантазијата е под силно влијание од желбите. Психолозите тврдат дека децата почнуваат да ја развиваат својата фантазија веднаш штом ќе станат свесни за светот околу нив . Како што детето расте и се развива, границата помеѓу фантазијата и ...

Повеќе »

Како да ја заштитиме кожата во деновите кога загаденоста на воздухот е превисока  

  Според светската здравствена организација (СЗО) 22% од луѓето ширум светот живеат во градови кои не ги исполнуваат стандардите за квалитет на воздухот на СЗО. Човечките активности што доведуваат до загадување и оштетување на животната средина се од најразличен вид ...

Повеќе »

Која храна го подобрува расположението на денот „Тажен понеделник“

20 јануари е познат како Тажен понеделник, и се смета за најтажниот ден во годината. Ова верување започна во 2005 година кога британскиот психолог Клиф Арнал го идентификуваше „најтажниот ден во годината“ преку низа пресметки кои влијаат на човечката психа, ...

Повеќе »

Што знаете за третманот за подмладување карбокситерапија?

Карбокситерапијата е третман кој се користи за да се спротивставиме на знаците на стареење, како и за отстранување на дамките на кожата. Еве како функционира, кои се придобивките и контраиндикациите. Карбокситерапијата е медицинска процедура при која во кожата или во ...

Повеќе »

Храна која го лечи стресот и депресијата

Лутите луѓе посегнуваат по чипс, луѓето кои се под стресот „се смируваат“ со поголем внес на јагленохидрати, додека депресивните се утешуваат со чоколада. Во такви периоди, кои знаат да траат и подолго, килограми едноставно се „лепат“за телото. Како да се ...

Повеќе »

Две ефикасни напивки против кашлица

Често во постудените денови не мачи кашлицата. Ако и кај вас тоа е случај, пробајте ги овие два делотворни домашни рецепти. Против кашлица Сварете 250 мл млеко, оставете малку да се излади и потоа додадете во него лажица путер и ...

Повеќе »

Неколку причини кои ни таложат килограми

Во здравата исхрана и физичката активност е клучот до витката линија, но постојат и причини кои независно од храната можат да придонесат за зголемување на телесната тежина. Една од нив е депресивноста и нервозата. Често се случува кога сме незадоволни или ...

Повеќе »

Пост-празнична детоксикација со Виталиа

Почетокот на новата година значи и почеток на сосем нов циклус во исхраната, кој, иако краток, знае да претставува вистински предизвик за метаболизмот. Клучниот период доаѓа по крајот на празниците, бидејќи на телото му е потребна целосна детоксикација по традиционалното ...

Повеќе »

Со ѓумбир против грип, ви носиме рецепт за здрава напивка

Промената на времето во комбинација со стресот можат да го ослабнат имунитетот, па ви носиме рецепт за сок кој ги спречува зимски вирози. Сокот се прави од ѓумбир, куркума, портокал и мед. Богат е со витамин Ц, антиоксиданси, а дава ...

Повеќе »