Водич за здравје

Виталиа се приклучува на Nestlé и Danone во борбата со климатските промени

Свесноста за екологијата, климатските промени и градењето на зелена иднина станува една од главните теми на разговор во модерното општество. Со цел да се изгради подобра иднина, се повеќе компании како  Nestlé и Danone се вклучуваат во едукацијата за еколошка ...

Повеќе »

Како да дознаете дали сте интолерантни на лактоза?

Популарноста на млечните производи без лактоза значително се зголеми во последните неколку години, од различни причини. Кај некои луѓе се работи за лична преференца, бидејќи не сакаат да се чувствуваат подуени или за да имаат подобра дигестија. Но, кај некои ...

Повеќе »

Како да ги заштитиме децата во услови на висока загаденост на воздухот

Во извештаите на Светската здравствена организација (СЗО) се наведува дека глобалното загадување на воздухот има огромно деструктивно влијание врз здравјето на луѓето, a особено врз детското здравје. Имено, нивните податоци укажуваат дека 93% од децата во светот на возраст под ...

Повеќе »

Пет причини зошто треба да кажеме ДА за свежото млеко

Во светот сѐ повеќе расте бројот на поддржувачите на свежото млеко кои што тврдат дека бројни се придобивките од консумирањето во неговата природна состојба. Бидејќи e само пастеризирано, сметаат дека има повеќе придобивки, како витамини и минерали, за разлика од ...

Повеќе »

Белење на заби на природен начин – брзо и едноставно, а многу ефикасно!

Не морате веднаш на стоматолог за белење на забите. Одлични резултати може да добиете и со домашен третман. Еден од најкористените и проверени стари методи е употребата на лимон. Благодарение на природното дејство за избелување, постепено ги отстранува остатоците од ...

Повеќе »

Девојчињата созреваат меѓу 10та и 12та година, момчињата меѓу 15та и 21ва.

Како што открива една нова студија, мозоците на девојчињата созреваат порано од мозоците на момчињата. Науката веќе докажа дека, во принцип, мозокот на едно девојче созрева порано. Ова го тврди истражувањето направено на Универзитетот во Њукастл. Сепак, треба да се ...

Повеќе »

Витамини кои побрзо лекуваат грип и настинка

И за превенција од грип и настинки, но и доколку сме веќе болни, петте неопходни витамини побрзо ќе не закрепнат. За време на зимската сезона погрижете се да бидете доволно снабдени со витамините кои го чуваат вашето здравје, па освен ...

Повеќе »

Не вежбајте со шминка на лицето, преопасно е!

Сите знаеме дека да се носи мејкап на вежбање не е добро за кожата, но сепак може да се обложиме дека голем дел од девојките се прават глуви пред ваквите заклучоци. Според експертите, секоја шминка на лицето за време на ...

Повеќе »

Сувата и атопична кожа бара посебна нега!  

  Недостатокот на влага во кожата може да се манифестира на повеќе начини, од обична рапавост, перутање, мали пукнатини на кожата, па до воспалителни промени, затегнатост на кожата и јадеж. Симптомите се разликуваат зависно од тежината на состојбата и засегнатото ...

Повеќе »

Улогата на лебот во здравите диети  

  Во морето на најразлични и често спротивставени мислења за тоа што е здраво, што е полезно за организмот, кога треба да се консумираат одредени намирници, со што да се комбинираат и дали воопшто нешто треба да вклучиме во нашата ...

Повеќе »