Водич за здравје

Голема хуманитарна акција за донирање храна до социјално загрозени граѓани

На 6 септември со почеток во 10 часот, па се до 19 часот ќе биде организирана голема хуманитарна акција на 33 пунктови за донации поставени низ Скопје, Битола, Куманово, Прилеп, Струмица, Радовиш, Гевгелија, Гостивар, Кочани и Виница. Граѓанската иницијатива „Мрдни ...

Повеќе »

Светскиот тренд од сега и во Скопје! Една картичка, различен спорт секој ден!

Сакате еден ден да вежбате аеробик или пилатес, друг ден да одите на базен, на танци, а за викенд да играте тенис или да одите на адреналиснко искачување по карпи со Вашите колеги? Се ова и уште многу други различни ...

Повеќе »

Слабеењето нема врска со бројот, туку со изворот на калории и ефектот на хормонот инсулин

Во текот на годините сме се сретнале со различни митови и претпоставки за исхраната воопшто, па и за третманот Noninvasive luposuction, кои се резултат на различни погледи, ставови и мислења, но и предрасуди и незнаење. Затоа, сакаме да ги изнесеме ...

Повеќе »

5 најздрави замени за шеќер

Шеќерот не само што е главен виновник за наталожување на килограми и масти, туку е и штетен по здравјето. Пробајте да го замените со овие пет слатки но здрави производи. Стевија Стевија е природен засладувач до сто пати посладок од ...

Повеќе »

Облоги од ѓумбир за слабеење и детоскикација

Познати се позитивните влијание на ѓумбирот врз здравјето и во процесот на забрзување на слабеењето, но овојпат не зборуваме за ѓумбирот како додаток во исхраната, туку како проверен борец против целулитот. Ѓумбирот е антиоксиданс, има антибактериско дејство и придонесува нашата ...

Повеќе »

3 позитивни промени кои ќе ги почувствувате откако ќе се откажете од белиот леб барем на еден месец

Лебот за многумина е омилена намирница без која не можат да го замислат ниеден оброк. Оваа бомба од јагленохидрати доаѓа во различни форми од кои некои се штетни за нашето тело и линија, додека други заслужуваат пофалба. Дознајте што се ...

Повеќе »

Со овие пет витамини побрзо ќе слабеете

Одредени витамини помагаат во забрзано топење на килограмите додека внимавате на диетниот режим или пак, ако вежбате. Еве ги најдобрите и најнеопходните 5 за топење на масните наслаги. 1.Витамин Ц Не се изненадивте што го видовте витаминот Ц на врвот ...

Повеќе »

Липосукција без нож која ги решава масните наслаги на стомакот и колковите

Липосукцијата „со нож“, позната како инвазивна липосукција и липосукцијата без нож, неинвазивната липосукција, даваат исти резултати – тело какво што посакуваме, без масни наслаги на стомакот и колковите. Но, што е подобро? Сите знаеме што е липосукција, тоа е инвазивен ...

Повеќе »

Менопауза – како да ја пречекате подготвени?

Менопаузата е нормален дел од стареењето на жената. Како што жената старее, настапува постепено намалување на функцијата на јајниците и лачењето естроген. Менопаузата, позната и како климактериум, го означува крајот на менструацијата, а со тоа и можноста жената да раѓа ...

Повеќе »

Како влијае стресот врз таложењето на сало

Кортизолот познат како хормон на стресот се излачува од надбубрежната жлезда, а во организмот има двојна улога. Акутниот стрес предизвикува пораст на овој хормон. Наглата промена на стил на живот дава сигнал на надбубрежната жлезда дека сме во опасност, а ...

Повеќе »