Водич за здравје

9 причини зошто да јадеме чоколади!

Сите ги обожуваме, а сега можеме со радост и сласт да ги јадеме овие слатки задоволства откривајќи ги 9-те благодети кои чоколадата ги има за нашиот организам. Одберете чоколади со што поголем процент на какао, а што помалку шеќери. Особено ...

Read More »

Суперхрана која треба да ја јадете и суперкоктели кои треба да ги пиете за силен имунитет

Колку пати сте си дале ветување дека ќе се „фрлите“ на здрав живот? Доколку ви е грижа за доброто здравје (а кому не му е?!), проверете ги најголемите трендови на суперхрана кои нутриционистите ги препорачуваат. И секако, пробајте ги овие ...

Read More »

Виталиа се приклучува на Nestlé и Danone во борбата со климатските промени

Свесноста за екологијата, климатските промени и градењето на зелена иднина станува една од главните теми на разговор во модерното општество. Со цел да се изгради подобра иднина, се повеќе компании како  Nestlé и Danone се вклучуваат во едукацијата за еколошка ...

Read More »

Како да дознаете дали сте интолерантни на лактоза?

Популарноста на млечните производи без лактоза значително се зголеми во последните неколку години, од различни причини. Кај некои луѓе се работи за лична преференца, бидејќи не сакаат да се чувствуваат подуени или за да имаат подобра дигестија. Но, кај некои ...

Read More »

Како да ги заштитиме децата во услови на висока загаденост на воздухот

Во извештаите на Светската здравствена организација (СЗО) се наведува дека глобалното загадување на воздухот има огромно деструктивно влијание врз здравјето на луѓето, a особено врз детското здравје. Имено, нивните податоци укажуваат дека 93% од децата во светот на возраст под ...

Read More »

Пет причини зошто треба да кажеме ДА за свежото млеко

Во светот сѐ повеќе расте бројот на поддржувачите на свежото млеко кои што тврдат дека бројни се придобивките од консумирањето во неговата природна состојба. Бидејќи e само пастеризирано, сметаат дека има повеќе придобивки, како витамини и минерали, за разлика од ...

Read More »

Белење на заби на природен начин – брзо и едноставно, а многу ефикасно!

Не морате веднаш на стоматолог за белење на забите. Одлични резултати може да добиете и со домашен третман. Еден од најкористените и проверени стари методи е употребата на лимон. Благодарение на природното дејство за избелување, постепено ги отстранува остатоците од ...

Read More »

Девојчињата созреваат меѓу 10та и 12та година, момчињата меѓу 15та и 21ва.

Како што открива една нова студија, мозоците на девојчињата созреваат порано од мозоците на момчињата. Науката веќе докажа дека, во принцип, мозокот на едно девојче созрева порано. Ова го тврди истражувањето направено на Универзитетот во Њукастл. Сепак, треба да се ...

Read More »

Витамини кои побрзо лекуваат грип и настинка

И за превенција од грип и настинки, но и доколку сме веќе болни, петте неопходни витамини побрзо ќе не закрепнат. За време на зимската сезона погрижете се да бидете доволно снабдени со витамините кои го чуваат вашето здравје, па освен ...

Read More »

Не вежбајте со шминка на лицето, преопасно е!

Сите знаеме дека да се носи мејкап на вежбање не е добро за кожата, но сепак може да се обложиме дека голем дел од девојките се прават глуви пред ваквите заклучоци. Според експертите, секоја шминка на лицето за време на ...

Read More »