Водич за здравје

5 намирници од кујната кои ги лекуваат изгорениците од сонце

Изгорениците од сонце се многу непријатни и ако се мислите како да ги смирите и да ја намалите болката побарајте го лекот во вашата кујна. Компир – излупете го компирот и исечкајте го на кругови и со нив обложете го изгореното ...

Повеќе »

Природно средство против крлежи и болви за вашиот домашен миленик

Крлежите и болвите се неповикани и непријатни гости на вашиот домашен миленик. Особено здодеваат во текот на потоплите денови – а кога ќе дојдат „на гости“, не знаат да си одат. Болвите и крлежите се хранат со крвта на вашиот ...

Повеќе »

Природно средство за заштита против комарци, само од две состојки!

Летото е пред нас, и додека на една страна се сите негови благодети кои особено ги чувствуваме на годишниот одмор, од друга страна е здодевното зуење на комарците кои кога ќе не „каснат“ уште повеќе не нервираат. Неподносливо чешање, траги ...

Повеќе »

Мини аптека која ја носиме на летување, што ни е најнеопходно?

Покачена телесна температура, сончаница, убод или угриз од инсекти, гребаници, цревни вирози… Се се тоа проблеми кои можат да ви се случат на патување. Така и на заминувањето на летување, особено со мали деца, се појавува потреба од носење на ...

Повеќе »

До вита линија и совршен баланс во организмот за 28 дена!

План на исхрана со функционален јогурт од Александра Пренџова, нутриционист и технолог по исхрана Здравиот и балансиран режим на исхрана е нешто што треба да се практикува секојдневно доколку сакаме да бидеме, пред сè, здрави, но, секако, и фит. Доколку ...

Повеќе »

Што НЕ ТРЕБА да јадете после тренинг ако сакате да ослабнете

За да ги почувствувате најдобро резултатите после тренингот, треба да внимавате и на исхраната, а особено на намирниците кои не треба да ги конзумирате два до три часа после вежбање. Можеби ќе се зачудите, но највисоко на листата на намирници ...

Повеќе »

Скротете го сонцето и уживајте безгрижно во сопствената кожа

Пристигна летниот одмор! По долгите денови поминати на работа, училиште, конечно денови за опуштање и  забава. Одморот е  важен бидејќи на него се зајакнува чувството на семејна припадност, се зголемува блискоста и поврзаноста помеѓу членовите на семејството. За дерматолозите нема ...

Повеќе »

Гордана и Сенад: Липосукциската исхрана беше наша последна надеж!

Гордана почнала да ја применува липосукциската исхрана со 160 килограми и за една година загубила цели 60 килограми. Сенад, пак, не можел да се измери на вага, па докторот го испратил да се измери на сточна вага. Но, тоа не ...

Повеќе »

„Junk free, guilt free” нова едукативна кампања на Виталиа за здрава исхрана без грижа на совест

Брзо темпо на живот значи и донесување брзи одлуки за исхрана во текот на денот. Иако изборот на здрава храна е оној логичниот, неретко знаеме да посегнеме по нешто junk, вештачко и висококалорично. Но, благодарение на зголемениот пристап до информации ...

Повеќе »

Протеинската исхрана е еликсир за младешки изглед

Новото истражување кое доаѓа од научниците ангажирани во студијата за исхрана на современиот човек, тврди дека храната која содржи протеини и аминокиселини е еден од главните услови за долговечност и младешки изглед. Покрај тоа, протеинската храна помага и да се ...

Повеќе »