Водич за здравје

Видео со Игор Минарков, тренер по кросфит: Ќе ве мотивира да почнете да вежбате!

Нова година, нови големи одлуки. Ако една од вашите големи одлуки е да почнете да вежбате, браво! А доколку ви недостига мотивација за да го направите првиот чекор, доволно е да го погледнете ова видео на Игор Минарков, тренер по ...

Повеќе »

Искористете го попустот на најдобрите контактни леќи со диоптер или во боја!

Време е за паметен шопинг, а од „Бета Медико“ ни стигнува убава вест – контактните леќи сега може да ги купите со попуст! Понудатa ги опфаќа, само леќите, боите и диоптриите што се наведени, додека сите други бои, диоптрии и леќи ...

Повеќе »

Брокулата го забрзува слабеењето ( + 3 супер рецепти со брокула)

Брокулата е единствена намирница која ви овозможува да јадете многу, а и понатаму да слабеете. Има само 30 калории во 100 грама, а на варењето во организмот брокулата троши повеќе калории отколку што примаме од неа, па така припаѓа во ...

Повеќе »

Револуционерниот третман за слабеење присутен и во Македонија!

Диетата со низок внес на шеќер и богата со корисни масти може да биде клуч за превенција од болести и за долговечност, тврди угледниот британски кардиолог д-р Асим Малхотра. За да го истражи влијанието на исхраната врз здравјето, кардиологот ги ...

Повеќе »

Справете се со загадувањето: Каква маска за лице да одберете која гарантира максимална заштита

Во сезоната на студените денови, кога загадувањето на воздухот е најголемо, особено во Скопје и другите големи градови, станува неопходно да се обезбедиме со квалитетна маска за лице која ќе ни гарантира макисмална заштита. Најквалитетните, а убаво дизајнирани маски за ...

Повеќе »

Моќен антиоксиданс: Смути од јогурт и аронија

Во зимскиот период ви го препорачуваме ова моќно смути кое го подигнува имунитетот, го смирува стомакот, ја намалува надуеноста и одлично го прочистува организмот. Дополнително дава енергија за убав почеток на денот. Потребни намирници – 2 дл јогурт, 1 дл ...

Повеќе »

Dailies Total 1, леќи за една употреба кои се удобни и хигиенски. Секој ден, нов чист пар!

Заборавате да ги исчистите леќите, се капете со нив, ги ставате на очите со неизмиени раце, или пак, можеби подготвувате испит, а очите ги чувствувате суви, или можеби постојано сте во движење поради вашите дечиња и немате време да ги ...

Повеќе »

Целерот е нов ѓумбир, еве зошто е одличен за здравјето

Целерот има бројни здравствени предности, затоа е и наречен нов ѓумбир. Некои од сличностите на целерот и ѓумбирот е во тоа што обата имаат против-воспалителни својства и ја намалуваат надуеноста. Во народната медицина целерот е одамна познат како лек против ...

Повеќе »

Со најпопуларната диета стопете го вишокот килограми до Нова година!

Празничната сезона е пред нас, пред да се снабдите со некој килограм плус, „фрлете“ се на здравата липосукциска диета. Официјалните препораки во однос на внесот на шеќери велат дека максималната дневна дозволена количина е од 15 до 20 грама. Толку ...

Повеќе »

Еве зошто се здрави семките од тиква

Иако често ги поврзуваме со грицки за забава во кино, семките од тиква имаат исклучителен нутритивен профил и би требале да бидат дел од нашата секојдневна исхрана. Само шака од семки од тиква дневно ќе ве обогати со здрави масти ...

Повеќе »