Водич за здравје

Се потите? Решете го проблемот со овие намирници

  Зголеменото потење во жешките денови знае да биде вистински проблем, а „вирчињата“ под пазувите направени на кошулата или маичката изгледаат многу непријатно. За да го решите проблемот со зголеменото потење, додадете ги овие намирници во секојдневната исхрана. Храна богата ...

Повеќе »

5 производи за убавина што штетат на вашето здравје

Козметичката индустрија секојдневно ни нуди различни производи за разубавување, но треба многу да внимаваме што купуваме односно што ставаме на кожата. Пред да купите нов производ за разубавување, прочитајте добро што пишува на декларацијата. Се разбира, не сите производи се ...

Повеќе »

Дозволена висина: А колку сантиметри се вашите потпетици?

Доколку не сакате да си го нарушите здравјето на „долга патека“, не би смееле да носите потпетици над 7,5 сантиметри. Американскиот ортопед Емили Спличал објаснува дека сите чевли кои имаат потпетица повисока од 7,5 сантиметри го менуваат начинот на одење ...

Повеќе »

5 совети за побрзо поцрнување на сонце

Повеќето од нас сакаат што побрзо да фатат боја сончајќи се под сончевите зраци, но често ваквите напори завршуваат со изгореници. Доколку ги следите овие пет совети, нема да имате потреба да се „печете“ под сонцето цел ден, а бојата ...

Повеќе »

Хидратацијата е важна во топлите денови: рецепт за освежителен летен коктел

Редовното внесување на течности е од клучна важност за здравјето на организмот, особено во летниот период, земајќи го предвид фактот дека дури 2/3 од човековиот организам е сочинет од вода. Губење на најмалку 2% течности му создава на нашето тело ...

Повеќе »

За здрав сон: Во која боја е вашата постелнина?

Здравиот сон е уште една важна алка од „синџирчето“заслужно за нашата убавина. Затоа изборот на постелнината не треба да го препуштиме на случајноста. Постојат различни постелнини, од памучни до свилени и ленени…Сите тие често содржат и синтетика за да бидат ...

Повеќе »

Црно грозје за слабеење? Да, благодарам

Добра вест за љубителите на грозје. Новото истражување тврди дека црното грозје го чисти телото од маснотии и помага во регулирање на телената тежина. Црното грозје содржи активни супстанци како полифенол, кој е силен антиоксиданс. Но полифенолот дополнително го забрзува ...

Повеќе »

Три скриени причини поради кои немате рамен стомак

Рамниот стомак е сон на секоја жена, но некогаш и покрај диетите и вежбањата, до ваков стомак тешко се доаѓа. Проверете ги трите скриени причини поради кои не можете да имате рамен стомак.   Несоница Добриот сон е многу важен ...

Повеќе »

Разубавете се, земете си куче: 5 причини за убавина

Постојат многу причини зошто да станете сопственик на куче, но овојпат ќе ги нагласиме оние кои влијаат на вашата убавина. Да не набројуваме дека кучето ќе ве направи поодговорни да се гржите за некого, дека вашата осаменост како со волшебно ...

Повеќе »

Разговор со д-р Елена Арсова: Потребна е постојана нега на косата бидејќи и таа старее

„Сите забораваме дека старее не само нашето тело и нашата кожа, туку и нашата коса. Промените кои се забележуваат се дифузно ослабнување на косата, проретчување, кршливост и сувост на косата и секако побелување на косата“, објаснува д-р Елена Арсова, трихолог. ...

Повеќе »