Тег архиви: фитнес

Што да се јаде за трајно да се загубат килограмите

 „Скокате“ од диета на диета, некои се повеќе успешни, а други без значителни резултати, сепак килограмите повторно и брзо се враќаат. Како треба да изгледа едно идеално диетно мени за да ги загубите килограмите и без тие да се вратат. ...

Повеќе »

Три најчести фитнес грешки поради кои се откажуваме од тренинг и слабеење

Овие три грешки прават најголем проблем во постигнувањето на целите – цврсто затегнато тело и фит линија. Доколку ги надминете, победата е на ваша страна. Претерано анализирање Најчеста грешка кај фитнес-почетниците е претераното анализирање и калкурирање за колку време ќе ...

Повеќе »

Што НЕ ТРЕБА да јадете после вежбање за да ги почувствувате најдобро резултатите од тренингот

За да ги почувствувате најдобро резултатите после тренингот, треба да внимавате и на исхраната, а особено на намирниците кои не треба да ги конзумирате два до три часа после вежбање. Можеби ќе се зачудите, но највисоко на листата на намирници ...

Повеќе »

Несекојдневно и уникатно фитнес искуство: ANTIGRAVITY FITNESS програма со Маја Талевска

Во согласност со светските стандарди Body Concept продолжува неуморно да ги следи актуелните хит програми. Една од нив е ANTIGRAVITY FITNESS програмата предводена од долгогодишниот пилатес инструктор Маја Талевска која воедно е и прв лиценциран Antigravity инструктор во Македонија. Програмата ...

Повеќе »

Шминката во фитнес сала е магнет за бактерии

Сите знаеме дека да се носи мејкап на вежбање не е добро за кожата, но сепак може да се обложиме дека голем дел од девојките се прават глуви пред ваквите заклучоци. Според експертите, секоја шминка на лицето за време на ...

Повеќе »

H&M спортска колекција: 8 спортски изгледи за тренинг

H&M продолжува да ја збогатува спортската колекција нудејќи нови парчиња погодни за тренинг. Новата колекција насловена 2018 Conscious Sport collection е продолжение на ланската лансирана при крајот на годината, а спортските парчиња се дизајнирани од рециклиран полиестер. За рекламната кампања позира ...

Повеќе »

3 најчести грешки поради кои се откажуваме од тренинг и диета

Овие три грешки прават најголем проблем во постигнувањето на целите – цврсто затегнато тело и фит линија. Доколку ги надминете, победата е на ваша страна. Претерано анализирање Најчеста грешка кај фитнес-почетниците е претераното анализирање и калкурирање за колку време ќе ...

Повеќе »

3 најчести фитнес грешки поради кои се откажуваме од тренинг и слабеење

Овие три грешки прават најголем проблем во постигнувањето на целите – цврсто затегнато тело и фит линија. Доколку ги надминете, победата е на ваша страна. Претерано анализирање Најчеста грешка кај фитнес-почетниците е претераното анализирање и калкурирање за колку време ќе ...

Повеќе »

Почетничка фитнес програма за слим&фит изглед

Почетници во фитнесот се нарекуваат сите оние кои вежбаат помалку од 6 месеци. Меѓутоа дали некој е почетник или не е, тоа е индивудуално прашање. Некои вежбаат со години без резултат, а некои напредуваат многу брзо. Како и да е, потребно ...

Повеќе »

Фитнес колекцијата на Мисони е „боли глава“

За првпат италијанската луксузна модна марка Мисони лансира колекција за вежбање. Колекцијата која веќе е во продажба е со препознатливите шарени риги на Мисони, а содржи модни парчиња за различни спортови, од јога до трчање и фитнес. Интересно е што ...

Повеќе »