Тег архиви: масти

Знаете што треба да јадете пред и по тренингот?

Што јадете и кога јадете може навистина да влијае на вашата подготвеност за време на тренизнте. Затоа ги следиме советите од стручните лица во оваа област кои потенцираат што треба да се јаде пред, за време и по вежбањето. Без ...

Повеќе »

Ново истражување: Мастите се клучни за подолг живот

Списанието „Lancet“ ги објави резултатите од истражувањето кое вклучило 135.000 возрасни лица од различни страни на светот, кое тврди дека луѓето кои ги исфрлиле мастите од исхраната живеат покусо од оние кои конзумираат кашкавал, сирења, путер и месо. Додека до ...

Повеќе »

Здрав коктел „Терминатор“ за согорување на масти

Ако не сакате да јадете зеленчук, природните сокови се одличен начин за внес на потребни намирници во телото. Ако искомбинирате вистински намирници, ќе добиете напивка која топи масти и го ослободува организмот од токсини. Потребни намирници – 1 големо цвекло, ...

Повеќе »

Грејпфрутот е супер сојузник во топење на мастите

Еден грејпрфрут содржи само 100 калории, но го стабилизира шеќерот во крвта, го намалува апетитот и подолго ве држи сити. Половина грејпфрут за појадок е идеален за телесната тежина, а докажано е дека ќе ги загубите вишокот килограми ако се ...

Повеќе »

Со овие пет витамини побрзо ќе слабеете

Одредени витамини помагаат во забрзано топење на килограмите додека внимавате на диетниот режим или пак, ако вежбате. Еве ги најдобрите и најнеопходните 5 за топење на масните наслаги. 1.Витамин Ц Не се изненадивте што го видовте витаминот Ц на врвот ...

Повеќе »

Што се случува во организмот во текот на липосукциската диета?

Дебелината е всушност болест на претерано насобирање на масти и не зависи од прекумерно јадење, ниту од премала физичка активност, туку од нерамнотежа во хормоналното регулирање на масното ткиво и метаболизмот на мастите. Синтезата и таложењето на масти го надминуваат ...

Повеќе »

Зошто стомачните масти се најтешки за „симнување“

Повеќе килограми, односно маснотии наталожени на половината е нешто што не ги одбегнува дури ни слабите луѓе. Стомакот е всушност најспецифичниот дел од телото кога е во прашање слабеењето, но зошто е најтешко да се ослободиме токму од ваквиот вишок? ...

Повеќе »

За појадок – природен сок кој ги топи и најупорните масти

Овој здрав природен сок од домати, лимон, ѓумбир, целер и лута пиперка е најлут непријател на мастите. Пијте од него по една чаша наутро. Сите пет состојки со кои се подготвува оваа моќна напивка за слабеење помагаат во забрзувањето на ...

Повеќе »

Шведска диета: Мени за брзо топење на мастите

Пресврт во препораките за исхраната доаѓа по објавените резултати од двогодишното големо истражување направено во Шведска. По истражувањето, шведските доктори доаѓаат до заклучокот дека „путерот, маслото, маслиновото масло, полномасната павлака и јогурт, па и сланината не се штетни намирници. Вистината ...

Повеќе »

Новото истражување тврди дека мастите се клучни за подолг живот

Списанието „Lancet“ ги објави резултатите од истражувањето кое вклучило 135.000 возрасни лица од различни страни на светот, кое тврди дека луѓето кои ги исфрлиле мастите од исхраната живеат покусо од оние кои конзумираат кашкавал, сирења, путер и месо. Додека до ...

Повеќе »