Tag Archives: масти

Знаете што треба да јадете пред и по тренингот?

Што јадете и кога јадете може навистина да влијае на вашата подготвеност за време на тренизнте. Затоа ги следиме советите од стручните лица во оваа област кои потенцираат што треба да се јаде пред, за време и по вежбањето. Без ...

Read More »

Ново истражување: Мастите се клучни за подолг живот

Списанието „Lancet“ ги објави резултатите од истражувањето кое вклучило 135.000 возрасни лица од различни страни на светот, кое тврди дека луѓето кои ги исфрлиле мастите од исхраната живеат покусо од оние кои конзумираат кашкавал, сирења, путер и месо. Додека до ...

Read More »

Здрав коктел „Терминатор“ за согорување на масти

Ако не сакате да јадете зеленчук, природните сокови се одличен начин за внес на потребни намирници во телото. Ако искомбинирате вистински намирници, ќе добиете напивка која топи масти и го ослободува организмот од токсини. Потребни намирници – 1 големо цвекло, ...

Read More »

Грејпфрутот е супер сојузник во топење на мастите

Еден грејпрфрут содржи само 100 калории, но го стабилизира шеќерот во крвта, го намалува апетитот и подолго ве држи сити. Половина грејпфрут за појадок е идеален за телесната тежина, а докажано е дека ќе ги загубите вишокот килограми ако се ...

Read More »

Со овие пет витамини побрзо ќе слабеете

Одредени витамини помагаат во забрзано топење на килограмите додека внимавате на диетниот режим или пак, ако вежбате. Еве ги најдобрите и најнеопходните 5 за топење на масните наслаги. 1.Витамин Ц Не се изненадивте што го видовте витаминот Ц на врвот ...

Read More »

Што се случува во организмот во текот на липосукциската диета?

Дебелината е всушност болест на претерано насобирање на масти и не зависи од прекумерно јадење, ниту од премала физичка активност, туку од нерамнотежа во хормоналното регулирање на масното ткиво и метаболизмот на мастите. Синтезата и таложењето на масти го надминуваат ...

Read More »

Зошто стомачните масти се најтешки за „симнување“

Повеќе килограми, односно маснотии наталожени на половината е нешто што не ги одбегнува дури ни слабите луѓе. Стомакот е всушност најспецифичниот дел од телото кога е во прашање слабеењето, но зошто е најтешко да се ослободиме токму од ваквиот вишок? ...

Read More »

За појадок – природен сок кој ги топи и најупорните масти

Овој здрав природен сок од домати, лимон, ѓумбир, целер и лута пиперка е најлут непријател на мастите. Пијте од него по една чаша наутро. Сите пет состојки со кои се подготвува оваа моќна напивка за слабеење помагаат во забрзувањето на ...

Read More »

Шведска диета: Мени за брзо топење на мастите

Пресврт во препораките за исхраната доаѓа по објавените резултати од двогодишното големо истражување направено во Шведска. По истражувањето, шведските доктори доаѓаат до заклучокот дека „путерот, маслото, маслиновото масло, полномасната павлака и јогурт, па и сланината не се штетни намирници. Вистината ...

Read More »

Новото истражување тврди дека мастите се клучни за подолг живот

Списанието „Lancet“ ги објави резултатите од истражувањето кое вклучило 135.000 возрасни лица од различни страни на светот, кое тврди дека луѓето кои ги исфрлиле мастите од исхраната живеат покусо од оние кои конзумираат кашкавал, сирења, путер и месо. Додека до ...

Read More »