Прво и основно правило– не верувајте и на вагата. Барем, не секогаш. Просто неверојатно е како луѓето и веруваат на вагата, а не им веруваат на своите очи и на обичното метро за мерење. Многу често после две-три недели држење ...
Read More »Tag Archives: мерење
Кога вагата ни ја покажува вистинската телесна тежина
Бројни студии покажуваат дека секојдневното мерење на вага негативно влијае на самодовербата. Постојат 3 основни правила за мерење кои ќе ни овозможат да бидеме задоволни со своето тело, ако се обидуваме да ослабнеме. Мерете се еднаш неделно Ако се обидувате ...
Read More »Кога бројките на вагата не се реални
Прво и основно правило– не верувајте и на вагата. Просто неверојатно е како луѓето и веруваат на вагата, а не им веруваат на своите очи и на обичното метро за мерење. Многу често после две-три недели држење диета или тренинзи ...
Read More »3 ситуации во кои вагата покажува лажни килограми
Доколку сте на диета, доволно е да се мерите еднаш неделно, а после диетата се препорачува да се мерите на секои две недели. Оние пак, кои не се на диета, а сакаат да ја следат својата телесна тежина, доволно е ...
Read More »3 правила за правилно мерење на вага
Бројни студии покажуваат дека секојдневното мерење на вага негативно влијае на самодовербата. Постојат 3 основни правила за мерење кои ќе ни овозможат да бидеме задоволни со своето тело, ако се обидуваме да ослабнеме. Мерете се еднаш неделно Ако се обидувате ...
Read More »3 правила: Како правилно да се мерите на вага
Бројни студии покажуваат дека секојдневното мерење на вага негативно влијае на самодовербата. Постојат 3 основни правила за мерење кои ќе ни овозможат да бидеме задоволни со своето тело, ако се обидуваме да ослабнеме. Мерете се еднаш неделно Ако се обидувате ...
Read More »Дали вагата навистина ја покажува вашата реална телесна тежина
Прво и основно – не верувајте и на вагата. Просто неверојатно е како луѓето и веруваат на вагата, а не им веруваат на своите очи и на обичното метро за мерење. Многу често после две-три недели држење диета или тренинзи ...
Read More »