Тег архиви: мерење

Кога можеме, а кога не, да и веруваме на вагата?

Прво и основно правило– не верувајте и на вагата. Барем, не секогаш. Просто неверојатно е како луѓето и веруваат на вагата, а не им веруваат на своите очи и на обичното метро за мерење. Многу често после две-три недели држење ...

Повеќе »

Кога вагата ни ја покажува вистинската телесна тежина

Бројни студии покажуваат дека секојдневното мерење на вага негативно влијае на самодовербата. Постојат 3 основни правила за мерење кои ќе ни овозможат да бидеме задоволни со своето тело, ако се обидуваме да ослабнеме. Мерете се еднаш неделно Ако се обидувате ...

Повеќе »

Кога бројките на вагата не се реални

Прво и основно правило– не верувајте и на вагата. Просто неверојатно е како луѓето и веруваат на вагата, а не им веруваат на своите очи и на обичното метро за мерење. Многу често после две-три недели држење диета или тренинзи ...

Повеќе »

3 ситуации во кои вагата покажува лажни килограми

Доколку сте на диета, доволно е да се мерите еднаш неделно, а после диетата се препорачува да се мерите на секои две недели. Оние пак, кои не се на диета, а сакаат да ја следат својата телесна тежина, доволно е ...

Повеќе »

3 правила за правилно мерење на вага

Бројни студии покажуваат дека секојдневното мерење на вага негативно влијае на самодовербата. Постојат 3 основни правила за мерење кои ќе ни овозможат да бидеме задоволни со своето тело, ако се обидуваме да ослабнеме. Мерете се еднаш неделно Ако се обидувате ...

Повеќе »

3 правила: Како правилно да се мерите на вага

Бројни студии покажуваат дека секојдневното мерење на вага негативно влијае на самодовербата. Постојат 3 основни правила за мерење кои ќе ни овозможат да бидеме задоволни со своето тело, ако се обидуваме да ослабнеме. Мерете се еднаш неделно Ако се обидувате ...

Повеќе »

Дали вагата навистина ја покажува вашата реална телесна тежина

Прво и основно – не верувајте и на вагата. Просто неверојатно е како луѓето и веруваат на вагата, а не им веруваат на своите очи и на обичното метро за мерење. Многу често после две-три недели држење диета или тренинзи ...

Повеќе »