Tag Archives: мускули тренинг

По тренингот: Храна пријателка на вашите мускули

Веќе е познато, мускулите се оние кои трошат повеќе калории и на нивна сметка се ослободуваме од масните наслаги и салото. Кога веќе практикуваме некаква физичка активност, кога градиме и ги обликуваме мускулите, многу е важно што јадеме после тренингот. ...

Read More »